PONTOS EROGÊNEOS MASCULINOS

SAIBA COMO E ONDE TOCAR SEU HOMEM PARA LEVÁ-LO AO ÁPICE

CABELO E COURO CABELUDO - Uma suave massagem no couro cabeludo, dedos que brincam gentilmente com o cabelo e parece que fazem o homem chegar ao paraíso!!! O couro cabeludo é facilmente estimulado, por isso, mãos à obra e dê-lhe uma massagem com gestos circulares, sem esquecer de passar os dedos pelo seu cabelo beeemm devagar e continuamente.

OLHOS - as pálpebras do seu homem merecem, uma atenção especial, porque possuem terminações nervosas bastante sensíveis. Para esquentar o jogo, em vez de fechar os olhos dele com um beijo, toque os cílios com a ponta do nariz. Depois, avance para a lateral e passe o lábio inferior na pálpebra direita dele. O contato de sua boca úmida e quente lhe dará uma sensação super gostosa. 

ORELHAS - Parte delicada do corpo masculino e dotadas de vários pontinhos nervosos e aguçantes, as orelhas são órgãos muito suscetíveis ao toque, por isso, use os dedos para massageá-las, pressionando e lambendo também os lóbulos. Então, comece com o esquema 4-4-2: 4 lambidas, 4 beijos envolventes e 2 mordidas bem de leve. E não se esqueça dos lóbulos! Outra ótima jogada é alternar carícias nas partes interna e externa. Para mantê-lo ligadíssimo, respire sensualmente bem atrás da orelha dele, dê gemidos e diga palavras sussurradas ao ouvido, são música para os ouvidos do homem, extremamente excitantes. Ele terá um arrepio delicioso - e a vontade de que você repita o lance, mais e mais.

LÁBIOS - Os lábios dos homens são ultra-sensíveis e aqui, quanto mais beijos damos, mais eles querem. Se quiser excitar um homem num abrir e fechar de olhos, é nessa parte do corpo masculino que deve-se começar e demorar, experimentando todos os tipos de beijo.

PESCOÇO – Aqui esta, abusadamente exposto, e aberto a todo o tipo de carícias e beijos, o pescoço é uma das partes do corpo masculino altamente prazerosas. Depois de lhe tocar com as mãos (experimente as duas ao mesmo tempo enquanto beija-o demoradamente), comece a explorar essa área sensualmente, com os lábios e a língua, deixando-se entregar à fogosidade das sensações, dando asas a fantasias e imaginações cada vez mais quentes e mais intensas.

Para fazer com que seu querido vibre a cada toque, morda-o com firmeza e, em vez de beijá-lo suavemente, sugue-o. Quer outra tática infalível? Dê suaves mordidinhas, para cima e para baixo, e em seguida encarne a vampira: os homens costumam achar que a voracidade da sua boca é um sinal de que você está em ponto de bala. Então, quanto mais fortes forem as carícias, mais excitada ele achará que você está (e mais prazer lhe dará depois). Mas tome cuidado para não usar muita pressão e marcar um pênalti, afinal,  ele odiará ser alvo de piada na manhã seguinte, por causa das marcas roxas.

COSTAS e PEITOS -- Sente em cima dele, com ele de costas para você, e massageie para começar, beije, esfregue seu corpo contra as costas dele e dose as aranhadinhas do prazer! Uma das zonas masculinas por excelência, os homens adoram que as atenções, as mãos e os lábios, estejam todos voltados para o seu peito. Provoque-o com beijos, lambidelas e pequenas mordidelas. Os mamilos dos homens são altamente sensíveis, por isso, comece devagar para ver até onde ele aguenta e vá aumentado a intensidade.

MAMILOS - Alguns homens acham que só os mamilos femininos merecem carícias, e sentem sua masculinidade afetada quando os seus são tocados, por isso vá com calma. Dê beijos vigoros, com um pouco mais de força do que ele faz no seu corpo, avance também pelo meio campo, beijando o tórax dele, para cima e para baixo, brincando com os mamilos entre os seus dedos, beliscando-os sutilmente, com a boca sugue-os bem devagar, deixe-os molhados, logo de mordiscadas e chupadinhas. Depois sopre-os. Alternando o calor e o frio, você vai levá-lo ao sétimo céu, vibrando de prazer.

PALMA DAS MÃOS – Esta região possui mais de 40 mil terminações nervosas. Comece desenhando, com as pontas dos dedos, pequenos círculos na palma direita dele, quase arranhando-a. Pode ter certeza de que ele não ficará na defensiva! Peça para seu amor manter os dedos esticados, virados para cima, e acaricie-os. Faça o mesmo com outra mão. Passe extra: pressione a mão dele, virada para cima, contra sua boca e dê lambidas, logo com muita suavidade ponha o dedo médio dele em sua boca e simule um sexo oral, ao sentir a umidade e maciez da sua língua, ele pensará que você planeja invadir a pequena área e fazer o mesmo com o pênis dele. Os homens garantem que quando uma mulher chupa os seus dedos, o prazer e as sensações experimentadas são tão boas como o sexo oral.

INTERIOR DAS COXAS - Zona negligenciada do corpo masculino mas facilmente estimulada, aqui pode e deve fazer um pouco de tudo: acariciar, beijar, lamber ou mordiscar…

LINHA DO PRAZER – fica entre o umbigo e os pelos pubianos, é cheia de pontos erógenos. Para despertá-los, trace uma linha imaginária vertical desde o umbigo dele até a virilha. Inicie a partida com uma massagem bem gostosa nessa área. Isso aumentará o fluxo de sangue na região pélvica, proporcionando ereções mais poderosas. Use e abuse de lambidas e mordidinhas. Inverter a jogada para a lateral direita e esquerda também funciona como estímulo. Depois, refaça todo o percurso com com a sua língua.

CABEÇA DO PÊNIS - Feche a mão e deslize-a por todo o pênis, até chegar à cabeça, rica em sensibilidade. Quando chegar lá, dobre o pulso e abra a mão, pousando a parte mais lisa e macia da palma sobre a glande. Sinta-a e acaricie-a com movimentos circulares, driblando para a direita e a esquerda. Então, aperte de novo a mão em torno da cabeça e estimule o pênis de maneira bem sensual. Repita o lance aumentando a velocidade aos poucos. Não há nada que um homem goste mais do que uma mulher que não tenha medo de abusar dessa parte altamente prazerosa! Outra forma que o enloquece é com a ponta do dedo, simular uma entradinha de leve no orifíco da glandê, ou até mesmo, fazê-lo com a ponta da língua.

BUMBUM E PERÍNEO - Inicialmente, seu parceiro pode até ficar na defensiva, mas dar palmadinhas, beliscões ou apertões no bumbum quando estiverem se acariciando o deixará maluco. Excitado, o corpo dele estará cheio de enforfina, que anestesia a dor, transformando toques mais fortes em sensações de prazer. Arranhar o bumbum do seu amor com as unhas e fazer carinhos leves na parte mais firme e grossa. Ele irá arrepiar-se inteiro... Você poderá tocar as duas dobras logo abaixo do bumbum. Pressione os polegares em uma dobra, massageando desde a extremidade do quadril até a parte interna da coxa, no sentido horizontal. Depois, beije esse ponto. Outra jogada que o levará ao delírio: começando pela dobra, desça os seus três primeiros dedos em direção ao pênis até que eles toquem o períneo. Toque-o por alguns momentos. Aqui, você terá de agir como capitã e deixar seu amado confortável para sentir as carícias entre as bolas e o ânus. Ao pressionar a região, você estimulará a glândula da próstata, um ponto oculto de prazer, no interior do corpo. Jogar nessa área é garantia de marcar um ótimo placar e deixar seu querido tremendo de prazer. Pressionando com seus dois primeiros dedos por um segundo, depois solte também por um segundo.

 ESCROTO - é o saco que contém os testículos e uma das zonas mais frágeis do corpo masculino… mas também uma das mais erógenas. Quando você e seu parceiro descobrem essa área, vá sempre com extremo cuidado porque um toque mal dosado pode transformar o prazer em dor. No entanto, não tenha receio de acariciar e, para uma sessão ainda mais escaldante, experimente lamber ou mesmo chupar levemente o escroto.

ÂNUS -  Esta zona é muito delicada e, com as carícias certas, um homem pode ser inundado por sensações de prazer indescritíveis. Sente-se atrevida? Experimente lamber a zona à volta do ânus ou introduza um dedo, fazendo movimentos muito delicados. Parece impossível, mas este tipo de estimulação vai conduzi-los a experiências sexuais inesquecíveis. Ele vai agradecer-lhe.

MASSAGEM NOS PÉS

AGRADE SEU PARCEIROª NA HORA H!

Não vamos aqui formar nenhum massoterapeuta, mas trazer uma curiosidade sobre a Reflexologia e ensinar alguns movimentos de massagem à serem feitos nos pés para que você possa agradar seu parceiroª na hora H.

A massagem nos pés é algo muito agradável, ela pode relaxar, exitar e curar alguns males do corpo.

FALANDO UM POUCO DA REFLEXOLOGIA

A Reflexologia não é somente a massagem nos pés, é uma prática de cura, onde a pressão é aplicada a determinadas áreas dos pés, mãos e ouvidos – para trazer a cura para ocorpo. Essas áreas são chamadas de zonas ou reflexos, o coração da reflexologia é a teoria de que cada zona ou reflexo corresponde a um determinado órgão do corpo.

Os praticantes da reflexologia afirmam que os princípios da prática existe há cerca de cinco mil anos. Diz-se que existem provas arqueológicas que comprovam a prática de reflexologia, no Egito, China e Japão desde 2700 aC. A prática da reflexologia em si, porém, só veio ao mundo ocidental durante o século 19.

Como o corpo é dividido de acordo com a reflexologia?

Acredita-se que aplicando pressão nas zonas específicas sobre os pés e as mãos a energia bloqueada no corpo é liberada e consegue-se incentivar os órgãos correspondentes a começar a curar e funcionar como deveriam. Isso ocorre porque manipular as zonas dos pés e mãos melhora a circulação e libera endorfinas, hormônios responsáveis pelo sentir-se bem do corpo. Alivia o stress e alivia a dor em um nível mais geral.

PREPARANDO O AMBIENTE:

Ambiente – Meia luz, música suave, incensos, loções aromáticas e óleos essenciais afrodisíacos. Mas atenção! Escolha um incenso suave como almíscar, jasmin, sândalo ou canela que são, além de tudo, afrodisíacos. O mesmo cuidado deve ser tomado com loções aromáticas e óleos essenciais.

Primeiros preparativos – Providencie um travesseiro e coloque-o em seu colo. Coloque o pé dela ou dele sobre o travesseiro. Tenha em mãos duas toalhas macias e aquecidas, ólea para massagem com temperatura morna e lenço de papel, no caso do óleo respingar.

Antes de iniciar a massagem lavar bem os pés da pessoa que será massageada com água morna e secar cuidadosamente.

INICIANDO A MASSAGEM:

Faça os movimentos firme - não faça de maneira suave pois algumas pessoas têm cócegas - espalhe óleo sobre o pé.

Quando você terminar a massagem em um dos pés, gentilmente envolva-o na toalha pré-aquecida e deixe-o descansando. Enquanto isto comece a trabalhar o outro pé, realizando os mesmos movimentos e envolvendo-o em outra toalha pré-aquecida ao final da massagem.

PASSO A PASSO

Tudo isso ajuda a aquecer o pé porque ativa a circulação.

A massagem nos pés é agradável porque eles têm várias terminações nervosas e conexão com todo o nosso corpo. Por isso, capriche! E, acredite, a noite só estará começando…

Pressionando a sola Segure o pé com sua mão esquerda e pressione, com força, as articulações dos dedos da mão direita sobre a sola do pé. Com pequenos movimentos circulares atue sobre toda a sola do pé.	Alongando os dedos Com a palma da mão, pressione os dedos dos pés para trás e segure-os nesta posição - conte até dez. Repita este movimento mais 3 vezes. Isto ajudará a alongar os dedos dos pés.	Usando o polegar Trabalhe sobre toda a sola do pé com ambos os polegares ao mesmo tempo e cobrindo toda a sola do pé em movimentos circulares e pressione-os com bastante força.

Peito do pé Com os polegares, em movimentos circulares, massageie a parte de cima do pé, não aplique muita pressão, esta é uma área mais sensível. Quando você estiver próximo ao calcanhar evite massagear o osso, simplesmente deslize seus dedos suavemente sobre o osso do calcanhar.	Entre os tendões A parte de cima do pé é dividida por tendões que chegam a cada dedo. Apóie o pé em uma das mãos e com o polegar da outra mão colocado entre os tendões, deslize-a na direção dos dedos dos pés a partir do calcanhar. Faça este movimento para separação entre os tendões.	Finalizando Segure o pé entre suas duas mãos e imagine que suas mãos estão transferindo energia para o pé. Então, bem devagar, deslize suas mãos na direção dos dedos dos pés até que os dedos de sua mão toquem os dedos do pé. Nesta hora dê uma longa pausa e fique nesta posição tocando apenas as pontas dos dedos, em seguida deslize sua mão até perder o contato com o pé.

Curiosidades

POMPOARISMO

Pompoar é a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura circunvaginal. Ao aprender a técnica, a mulher consegue controlar os três anéis circunvaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos. Embora para nós, ocidentais atrasadas, a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a índia, ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual da moça e de seu parceiro. Para ter certeza de qual músculo exercitar, enquanto estiver fazendo xixi, tente interrompê-lo no meio. Esse músculo que interrompe o fluxo é o mesmo exercitado no pompoarismo. Você pode também, durante o banho, introduzir um dedo na vagina e tentar apertá-lo – com o tempo, o movimento torna-se natural. Além das vantagens na vida sexual, o pompoarismo fortalece os músculos pélvicos, evitando a queda de bexiga e de útero e a incontinência urinária. Em algumas, pode até diminuir a cólica menstrual. Trata-se dos exercícios de Kegel, está técnica é sugerida por muitos ginecologistas às pacientes para prevenir flacidez pós-parto e incontinência urinária. A “malhação íntima” é algo que as mulheres deveriam entrar mais em contato. Não só para aproveitarem o sexo melhor, mas para se conhecerem melhor. Muitas ainda sentem nojo de suas vulvas e vaginas, mal sabem o que tem entre as pernas. Não sabem como se dar prazer, e esperam que seus parceiros adivinhem, tornado a vida sexual uma novela cheia de cobranças, insatisfações e dores de cabeça. O pompoarimso traz benefícios físicos, psicológicos e sexuais, e é uma coisa que pode ser praticada por qualquer mulher. Basta força de vontade e autoconhecimento. Outra vantagem é que os movimentos ajudam a mulher a perceber melhor as sensações vaginais e, com isso, descobrir mais maneiras de sentir prazer. Esses exercícios são técnicas iniciais para a prática do pompoarismo. Alguns exercícios a serem praticados:

           1. Contração vaginal - Sentada numa cadeira, contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Repita dez vezes. Depois, contraia e relaxe rapidamente, como se quisesse imitar o ritmo de uma respiração ofegante. Conte até dez novamente. Total: 20 repetições. 

       2. Contração Anal - Deitada, flexione as pernas e eleve o quadril. Fique apoiada apenas sobre os ombros e os pés. Contraia o bumbum, conte até três e solte. Faça dez vezes. Deite na cama e relaxe o corpo por alguns instantes. Depois, volte à posição anterior e contraia o ânus em três tempos, sem relaxar entre um e outro: de leve, mais forte e com toda a intensidade. Faça dez vezes. Relaxe e repita o exercício, só que dessa vez você irá contrair não só o ânus, mas também a vagina como se quisesse sugar alguma coisa com ela. Mais dez vezes. Total: 30 repetições.

           3. Sucção vaginal - Recostada na cama, separe as pernas e deixe-as semiflexionadas. Insira um dos dedos na vagina e aperte-o o máximo que puder. Caso não consiga apertar o dedo, insira dois. Faça dez vezes. Depois, tente sugar o dedo com a vagina. Ajude com a respiração: na hora do movimento de sucção do dedo, inspire e prenda o ar. Conte até três. Repita dez vezes. Total: 20 repetições.

          4. Contração de glúteo - De pé, com os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro, contraia o bumbum. Tente unir as nádegas o máximo que puder. Conte até três e relaxe. Faça dez vezes. Repita o exercício contraindo e soltando rapidamente, como se acompanhasse uma respiração ofegante. Conte dez vezes. Total: 20 repetições. 

       5. Movimentação do períneo - De pé, com as pernas semiflexionadas e as mãos na cintura, mova a pélvis para cima e para frente, contraindo o canal da vagina. Conte até três e solte. Faça dez vezes. Depois, faça um movimento circular, como se usasse um bambolê. São quatro movimentos: primeiro, a pélvis vai para cima e para frente; depois o quadril vai para a esquerda; em seguida o bumbum deve ser empinado para trás; por último, o quadril vai para a esquerda. Fala dez giros completos. Total 20 repetições.